Hamile kadınlar için ağız boşluğuna nasıl dikkat edilir

1. Besin alımını artırın ve besin dengesini koruyun. Yeterli proteinin yanı sıra A, D, C vitamini ve kalsiyum ve fosfor alımı gibi bazı inorganik maddeler de çok önemlidir. Hamilelik sırasında besin alımını artırmak sadece anneyi korumakla kalmaz, aynı zamanda vücut dokusunun hasarı onarma yeteneğini de artırabilir ve fetüsün dişlerinin gelişimi için de çok faydalıdır.

2. Düzenli sözlü muayeneler ve zamanında sözlü tedaviler yapın. Hamilelik sırasında, ağız hastalıkları hızlı bir şekilde gelişecek ve düzenli denetimler erken teşhis ve erken tedaviyi sağlayabilir, böylece lezyonlar küçük bir alanla sınırlıdır. Daha ciddi ağız hastalıkları için, ikinci trimester (4 ila 6 ay) nispeten güvenli bir zamanda tedavi edilmelidir.

3. Hamilelikte ağız hijyenine dikkat edin, ağız bakımı yöntemlerinde ustalaşın ve günde iki kez etkili fırçalamada ısrar edin. Ağız hijyenini sağlayabilirseniz, diş eti iltihabının üretilmesinin zor olacağına dair kanıtlar vardır. Diş çürüğüne yatkın hamile kadınlar için florür gargarası ve florür filmi gibi bazı topikal florürler uygun şekilde kullanılabilir.

4. Ksilitol sakızı gibi dişlerinizi temizlemek için sakkarozsuz sakız kullanın. Ksilitol huş ağacı veya meşeden çıkarılan bir tatlandırıcıdır. Sakkaroz içermez, bu nedenle diş çürümesine neden olmaz. Bu sakız tükürük salgısını teşvik etme, oral asitleşmeyi azaltma, bakterileri inhibe etme ve dişleri temizleme etkilerine sahiptir. Yemeklerden sonra ve her seferinde en az 5 dakika yatmadan önce bir parça çiğneyebilirseniz, diş çürümesi görülme sıklığı yaklaşık% 70 oranında azaltılabilir.